Витальный страх. Боюсь что-то с собой сделать.

Вы очень впечатлительный человек, и я не советую Вам смотреть ужастики и триллеры. Вообще, меньше смотрите телевизор и компьютер, а больше гуляйте на свежем воздухе. 7 октября Алина 24 января По каким только врачам меня не пихали - от гинеколога до эндокринолога, кардиолога, иммунолога. Наконец-то мне поставили диагноз ВСД по смешанному типу, кардионевроз, депрессия. Выписали гидазепам 2мг два раза в день 2 месяца, мелитор на ночь по таблетке. Не могу работать, постоянное чувство страха, боль в сердце. Я не пью, не курю.

Навязчивоге желание сделать что то неадекватное и агрессивное

И жить не хочется, и покончить с собой страшно Воскресенье, 02 Августа г. Это появилось не сегодня и не вчера, достаточно давно нахожусь в таком состоянии. Выхожу на балкон или смотрю в окно, представляю, как прыгаю вниз. Потому не хожу на балкон практически и не смотрю в окна. Перехожу дорогу и вижу, как меня сбивает машина, иногда очень сильное желание самой кинуться под машину. Пугает то, что можно не умереть сразу, а остаться калекой.

Родители должны создать ребенку такие условия, заботу и внимание, чтобы он Идём на прогулку - панически боюсь качелей и горок; боюсь, что может Понимаю, что это полный бред, но как с собой бороться .

Зарегистрированный пользователь Добрый день уважаемые специалисты. Очень прошу вас помочь мне разобраться с моим психическим состоянием. Мне очень плохо и больше нет сил терпеть это. Мне 31 год, замужем , есть две замечательные дочки 9 и 6 лет. ПО натуре очень веселый ,компанейский человек. Немного вспыльчива, но в то же время не люблю конфликты.

Всегда готова прийти на помощь , даже если приходиться жертвовать собой и своими интересами. Все началось у меня в году. Тогда у меня очень долго был заложен нос. ПОтом начали болеть гайморовые пазухи и из носа стала ночью вытекать какая-то липкая жидкость.

Ксения Эгоистка -проект для новой жизни! Боятся быть собой настоящими. Боятся боли, сдерживают искренность

Идём на прогулку - панически боюсь качелей и горок. Девочки.. помогите я так устала жить с таким страхом я вообще по жизни очень . рисую ужасные картины и тут же придумываю что с собой сделать.

Забеременела, но боюсь съезжаться с парнем. Сейчас только вот проревелась и решила написать о своей проблеме. У меня где-то год с небольшим назад случилась ПА ну естественно вызвала скорую, сказали, что у меня отравление желудка небольшое, выписали таблетки и отправили домой. Через пол часа я вновь мчалась в больницу бледная как стена, в предобморочном состоянии в голове уже мысли о том, как меня везут в реанимацию, что я умираю и т.

В тот момент когда принимала успокоительные эти были жуткие депрессии и у меня был маленький ребенок, родила в 18 лет, муж был в армии, сначала у свекрови жила, потом все-таки к маме вернулась, у свекрови стрессы постоянные, приехав к маме хотелось гулять, злила мысль, что бывший там свободен, а я должна с ребенком одна возиться, а хотелось повторюсь гулять. Так я познакомилась со вторым мужем тогда еще просто парнем, гулять выходила по ночам естественно, сестру просила посидеть, мама не одобряла этого, сама я не высыпалась после прогулок, была злая, напряженная.

А однажды сидела за столом и мне вдруг мысль в голову пришла, а вдруг я убью зарежу своего ребенка выпила пол пачки афобазола, мужу об этом не сказала, сказала, что ПА опять началась, а у самой страх, ноги немеют, выбежала на улицу, а сама иду и думаю, а вдруг сейчас вернусь , контролировать себя перестану и сделаю с ним что-то с ребенком, походила по улице прижалась к мужу говорю, только ты не усни вперед меня, а сама боюсь, вдруг проснусь и неосознанно что-то сделаю с сыном В Вашем письме много страха, гнева, душевной боли и чувства вины за свои мысли!

Как избавиться от фобии самостоятельно

Так как чувство страха, это есть природный инстинкт самосохранения живого существа заложенный самой природой в его гены и в механизм организма, который чутко реагирует на любую опасность из вне. Будь эта опасность осознанная или же не осознанная человеком - одинаково. А вот научиться тому, чтобы испытывая страх, но при этом продолжать движения, не смотря на его некую особенность страха вызывать эффект сковывания вполне возможно.

То есть, к примеру, возьмем такой эпизод: Вдруг, прогуливаясь по безлюдному месту, видит маленького котенка забравшегося высоко на дерево и не может слезть такое бывает, когда котенок или кошка убегают от собаки. Дерево с множеством веток, по которому забраться не составит ни какой сложности, но сложность в другом - высота, боязнь высоты человеком.

Это можно сделать, попросив прощения у денег за то, что вы испытывали Но ведь деньги не появляются сами собой после того, как.

Лидия Суягина Принято считать, что страх — признак малодушия и недостатка самообладания. И всё же бояться — это нормально и даже полезно. Мы расскажем, как правильно обращаться со своей тревогой. Что бы вы сделали — неважно, жизни это касается или работы, — если бы ничего не боялись? Такой простой вопрос пробуждает бесчисленное количество фантазий, желаний и сожалений. Если боязнь потерпеть неудачу или показаться полнейшим идиотом хоть раз удерживала вас от того, к чему призывало сердце, вам пригодится очень важный совет от бизнес-консультанта Сандьи Брюгманн .

Не нужно сражаться со страхом. Просто примите его и не позволяйте переживаниям тормозить вас на пути к мечте. Обычно мы рассматриваем страх как неприятную эмоцию, столкновения с которой всеми силами стараемся избежать. Страх буквально парализует, поэтому инстинкты волей-неволей переключаются в режим выживания.

Увы, такое поведение может повлечь за собой поступки, которые не имеют ничего общего с движением к нашим целям. Сандья Брюгманн Другими словами, если позволить страху управлять вами, об успехе можно забыть. Особенно это опасно для предпринимателей. Ведение бизнеса — дело довольно пугающее и волнительное само по себе:

Странная мысль"а вдруг что-то сделаю с собой"

Стрессы преследуют нас повсюду. И именно они становятся благодатной почвой для наших страхов. Сначала мы боимся, что строгая учительница вызовет к доске, потом, что провалим вступительный экзамен в престижный вуз, потом, что самая большая любовь останется неразделенной и т. А ведь намного эффективнее было бы научиться управлять своими страхами и направить энергию на более полезные и приятные вещи.

Непросто 1 шаг Самый первый шаг, который вы можете сделать — это успокоиться. Для этого необходимо хотя бы на пять минут вынырнуть из моря своих эмоций и отстраниться от волнующего вас вопроса, посмотреть на него со стороны, другими глазами.

греч. phobos — страх) – сильная и не имеющая под собой основы боязнь . При съемках телесериала продюсерам даже пришлось создать . у меня создается очень тревожное ощущение как будто я боюсь.

Но Вы лучше постарайтест переключится - если станет плохо в людном месте, больший шанс, что помогут. В лесу без людей намного хуже будет, если поплохеет Леоша Леоша писал а: Если у валерианки успокаиваущий эффект, то у элеутераккока наоборот возбуждающий у меня давление низкое. Бывает, что плохеет в душном помещении. Хорошо бы иметь что-то экстренное на такой случай У меня тоже время от времени бывает такое состояние как будто вот вот упадку в обморок.

И я различала от чего от давления и как мне казалось что мало поела перед выходом и ща брякнусь от голода. Старалась хорошо плотно позавтракать и носила с собой в сумке элеутеррокок.

Не понимаю что со мной происходит и как помочь себе

21 , Тем более страх за своего ребенка Я поначалу, тоже боялась. Первое время просыпалась по ночам и ходила слушала - дышит или нет А сейчас я очень боюсь - вдруг у моего ребенка обнаружат серьезнейшее заболевание про которые показывают по телевизору , такие когда ребенок на грани жизни и смерти - а я не смогу ей ничем помочь. Я очень боюсь, что мой ребенко умерт.

Радуетесь ли вы им или боитесь, что они принесут что-то плохое Это знак того, что настала пора работать с собой. самой маленькой цели, нужно что-то сделать, встать, наконец, с дивана, и внести в свою жизнь перемены.

Навязчивая боязнь заболеть раком или, по-научному, канцерофобия получает в последние годы все большее распространение. Нам легко это увидеть по возрастающему числу звонков и писем от людей, онкологических заболеваний не имеющих, но которые страдают от тревоги, навязчивых мыслей о раке и прочих симптомов фобии. Вот один из типичных случаев, с которыми приходится сталкиваться. Полтора года тому назад из-за рака груди покинула этот мир моя мама. Я боюсь, что могу заболеть раком сама. Или возможно, уже им болею, только не знаю об этом.

Недавно у меня был период, когда я страдала от бессонницы. Я принимала снотворные, чтобы хоть как-то наладить сон. Многие люди сочли бы сонливость и упадок сил естественным состоянием после приема таблеток, но я накрутила себя мыслями об опухоли мозга. Сделала МРТ головы и шеи. Результаты анализов — полная норма. За последние 9 месяцев, помимо томографии, я проходила разные диагностические процедуры — колоноскопию, рентген легких, УЗИ всего, что только можно… Везде все чисто.

Недавно, после того как я несколько раз почувствовала тошноту, я никак не могу отделаться от мысли, а вдруг у меня рак желудка? Я наперед знаю, что анализы вновь покажут норму, но ничего не могу поделать со своей тревогой.

Как жить без страха